Benarkah Sayuran Dapat Mengakibatkan Daya Hitung Anak Menurun?

Benarkah Sayuran Dapat Mengakibatkan Daya Hitung Anak Menurun? Berbicara mengenai makanan pendamping ASI (MPASI), apa menu pertama yang Anda berikan kepada si kecil?

Berdasarkan sharing pengalaman para mama, sayur dan buah masih menjadi andalan saat si kecil mulai memasuki masa MPASI. Dan menu yang paling sering diberikan Mama kepada si kecil adalah jus bayam, jus wortel, jus pisang, dan jus alpukat.

Sebelum dihaluskan, umumnya sayur akan direbus atau dikukus tanpa gula dan garam. Cara tersebut dinilai lebih aman oleh para mama. Selain tidak menyajikan makanan dengan rasa yang mencolok, alasan pemilihan sayur dan buah sebagai menu MPASI si kecil adalah agar ia mendapatkan nutrisi baik yang terkandung pada sayur dan buah.

Namun sayangnya, menurut dokter spesialis anak dari RS Cipto Mangunkusumo, Dr. dr. Damayanti R. Sjarif, Sp.A(K), sejumlah sayuran – dan juga kacang-kacangan dan gandum – justru mengandung antinutrien yang menjadi penghambat penyerapan zat besi. Misalnya, kacang hijau, kacang kedelai, buncis, kentang, wortel, walnut, almond, kacang tanah, dan jagung.

“Zat besi sangat berpengaruh pada kemampuan matematika anak. Jika ada anak yang kemampuan matematikanya di bawah rata-rata, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah kekurangan zat besi pada saat bayi,” tutur dr. Damayanti. Selain itu, kekurangan zat besi juga akan meyebabkan anak mengalami anemia dan memiliki fisik yang lemah.

Lebih lanjut dr. Damayanti menjelaskan bahwa seorang anak membutuhkan 100 gram zat besi dalam sehari. Jika pada waktu MPASI hanya diberikan buah-buahan, seperti alpukat yang hanya mengandung 0,6mg zat besi, maka anak harus menghabiskan sekitar 2kg alpukat setiap hari.

Belum lagi sayur-sayuran yang akan menghambat proses penyerapan zat besi di tubuh bayi. Maka pada akhirnya jumlah zat besi yang diterima bayi sangatlah sedikit. Padahal, 1.000 hari pertama kehidupan anak menentukan kualitas kehidupan anak sepanjang usianya.

Meski demikian, dr. Damayanti mengatakan, sayuran tetap boleh diberikan sebagai MPASI anak, kok, dengan catatan harus dikombinasikan dengan makanan lain, seperti daging merah atau ikan, agar zat besi yang terdapat dalam makanan dapat terserap dengan baik.

Untuk itu dr. Damayanti mengimbau agar para orang tua, terutama Mama, lebih teliti dan cermat saat memilih makanan sebagai menu MPASI. Jika perlu, konsultasikanlah makanan yang akan diberikan itu kepada dokter spesialis anak agar tidak terjadi salah kaprah saat masa MPASI anak dimulai. ( Source : Parenting.co.id )

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Bolehkah Susu Di Campur Dengan Madu?

Bolehkah Susu Di Campur Dengan Madu? Pertanyaan ini selalu muncul dalam benak Orang Tua pada saat ini. Yuk Bunda simak pembahasan ini…

Kita bahas satu persatu. 

  • Susu merupakan cairan sumber gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Untuk usia yang bayi hingga anak anak sangat baik untuk pertumbuhannya. dan pada orang yang sudah lanjut sangat baik membantu melawan pengeroposan tulang.
  • Kandungan pada susu adalah vitamin, kalsium, protein, magnesium, fosfor dan ditambah dengan zinc, mineral dan lemak.
  • Setiap hewan memiliki komposisi susu yang berbeda-beda, baik antar hewan, antar jenis, maupun antar bangsa hewan.
  • Susu sapi memiliki kadar lemak 3,1%, protein 2,8%, bahan kering 11,2%, bahan kering tanpa lemak 8,1%. 
  • Sedangkan komposisi susu kambing terdiri atas kadar lemak 6,34%, protein 4,97%, bahan kering 15,32%, bahan kering tanpa lemak 8,97%. 
  • Berdasarkan hasil komposisi tersebut, dapat disimpulkan bahwa bahan kering, kadar lemak, dan protein susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi.
  • Kandungan omega-3 dalam susu sapi dapat ditingkatkan melalui pemberian pakan kaya omega-3 seperti campuran garam kering karboksilat. 
  • Kombinasi selang pemerahan yang berbeda berpengaruh (P<0.05) terhadap produksi dan laju sekresi susu sapi perah.

Lanjut pembahasan madu.

  • Madu adalah campuran dari gula dan senyawa lainnya. Sehubungan dengan karbohidrat, madu terutama fruktosa (sekitar 38,5%) dan glukosa (sekitar 31,0%), sehingga mirip dengan sirup gula sintetis diproduksi terbalik, yang sekitar 48% fruktosa, glukosa 47%, dan sukrosa 5%.
  • Karbohidrat madu yang tersisa termasuk maltosa, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya.
  • Seperti semua pemanis bergizi yang lain, madu sebagian besar mengandung gula dan hanya mengandung sedikit jumlah vitamin atau mineral.
  • Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa senyawa dianggap berfungsi sebagai antioksidan, termasuk chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin. 
  • Komposisi spesifik dari sejumlah madu tergantung pada bunga yang tersedia untuk lebah yang menghasilkan madu.

Nilai tambah bagi susu jika dicampurkan madu.

  • Melancarkan pencernaan
  • Memberikan energi tambahan
  • Memperkuat tulang
  • Mengatasi insomnia atau kesulitan tidur
  • Mengatasi pilek dan batuk
  • Sebagai anti bakteri
  • Meningkatkan kesuburan bagi dewasa
  • Menurunkan berat badan
  • Dapat mempengaruhi energi dan konsentrasi tubuh
  • Memperlambat proses penuaan
  • Perlindungan antibakteri
  • mengatasi masalah saluran pernapasan

Kesimpulan Pentingnya 

Susu dan madu jika dicampurkan tidak menyebakan bahaya asalkan tidak menimbulkan muntah pada anak.

Catatan : Jangan berikan madu selama 1 tahun pertama. Madu tidak boleh diberikan untuk bayi dibawah 12 bulan.

Madu terbukti dapat menyebabkan penyakit serius, botulisme jika dikonsumsi di bawah 12 bulan. Dalam Madu bisa terdapat bakteri Clostridium botulinum yang bisa berbahaya untuk bayi dan dapat menyebabkan keracunan atau sakit.

Dalam masa 6 bln sampai tahun pertama bayi masih dalam pertumbuhan, usus serta bagian dalam lainnya masih sangat terlalu peka terhadap gangguan (daya tahan tubuh masih lemah). Bakteri tsb dapat mengakibatkan gangguan susah hajat, melemahnya otot, melemahnya pernapasan dan gangguan pada pancaindra, bisa juga berakibat fatal yang bisa mengancam keselamatan jiwa si bayi. Sebaiknya tunggu sampai bayi berumur lebih dari 1 tahun.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Cara Tambah Selera Makan Anak

Cara Tambah Selera Makan Anak – Berawal dari anak saya yang susah banget makan, “mah mau ini, mah mau itu jadi alasan anak, dan akhirnya ngga dimakan juga” hal yang dialami setiap orang tua. Tapi itulah anak dengan berbagai tingkah lakunya. Pada Usia 1 tahun lah yang biasa dialami ketika anak susah makan.

Dengan berbagai macam cara buat anak doyan makan itu bukan hal yang mudah, bahkan dibilang susahnya luar biasa. Ketakutan mulai muncul.

Dampak negatif akan muncul bila nafsu makan anak rendah, saya pun mencari cara lain untuk menyiasati hal tersebut.

Sedikit masukkan saja dari saya mungkin bisa membantu para orang tua yang mengalami hal serupa.

Pertama, coba ajak anak bermain sambil makan dengan bantuan ayahnya (ayah mengajak main dan ibu menyuapi sang anak).

Kedua, berikan makanan yang paling digemari anak agar merangsang nafsu makan anak.

Ketiga, ajak anak berolahraga. Olahraga dapat mengembalikan nafsu makan anak serta menjaga anak terhindar dari penyakit.

Keempat, usahakan jangan memberikan minum terlebih dahulu sebelum makan, nanti kenyang dan nafsu makan akan berhenti.

Kelima, masak masakan dengan berbagai jenis makanan namun dengan porsi sedikit saja.

Keenam, coba untuk memberikan buah buahan yang mengandung serat dan vitamin c, dengan begitu anak akan merasakan enak pada mulutnya.

Ketujuh, dengan menambah multivitamin alami seperti madu. Madu mampu menambah nafsu makan anak secara alami dan sudah menjadi multivitamin alami

Kedelapan, ajak anak makan bersama dengan keluarga.

Kesembilan, konsultasikan ke dokter bila memang sudah menyerah, hehehe takutnya kan terjadi hal yang tidak diinginkan.

Dari kedelapan cara tersebut mudah mudahan dapat membantu para orang tua dapat mengatasi permasalahan anak yang susah makan untuk menambah selera makannya.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Vitamin Anak Yang Bisa Dicampur Dengan Susu

Vitamin Anak Yang Bisa Dicampur Dengan Susu

Anak susah makan memang kendala yang di alami setiap Orang Tua. Kerap terjadi saat anak mulai suka bermain tak kenal waktu. Banyak alasan ketika kita sebagai ayah dan ibu menyuruh untuk makan.

Minta ini minta itu, lauk ini lauk itu menjadi dasar alasan anak, namun ketika sudah dibelikan biasanya tidak dimakan, itulah anak-anak.

Merengek minta susu pun jadi andalan, harga susu yang semakin melambung tinggi menjadi pertimbangan “dalam hati” orang tua. Penulis pernah menemukan masalah seperti ini, bahkan 4 hari menghabiskan 2 Kotak Susu Besar sekaligus, lumayan juga untuk perkalian selama 1 bulan.

Namun jika tidak diberikan susu ketika tidak suka makan maka anak akan mengalami dehidrasi dan lemas karena asupan makan dan sumber gizi pun tidak ada dalam tubuh anak.

Kali ini kami akan memberikan sedikit Tips kepada para orang tua agar supaya dapat menyiasati permasalahan tersebut.

  • Berikan multi vitamin anak yang dapat dicampur dengan susu, memang agak sulit menemukan multi vitamin tersebut, karena indikasi vitamin dicampur dengan susu yang mungkin dapat menetralisir khasiatnya.
  • Kami Menyarankan Vitamin Anak “GIZIDAT” yang mampu mengatasi permasalahan tersebut. Sebagian memang belum mengetahui Apa itu Gizidat? Kami akan sedikit menjelaskannya.

Gizidat merupakan produk Asli Indonesia, dengan sumber daya alam Indonesia yang sangat kaya. Dengan bahan baku utama Madu Hutan yang sangat berbeda khasiatnya dengan Madu ternak.

Mencampurkan ekstrak ikan sidat yang kaya akan kandungan nutrisinya dan dengan perbandingan Ikan sidat jauh lebih baik kandungan gizi dan nutrisinya dibanding salmon dan gabus.

perbandingan ikan sidat, salmon dan gabus

Dengan ditambahkan curcuma dan probiotik menjadikan Gizidat aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak. Ini merupakan produk yang Pertama di Indonesia dengan Madu Plus Probiotik.

Jadi untuk para orang tua, kami menyarankan penggunaan Gizidat yang mampu mengatasi permasalahan Anak yang semakin kompleks.

Pembelian Gizidat dapat melalui website resminya di

  • www.familyherbal.co.id 
  • Melalui Hotline di 085729146610 / 081227277762 
  • Dengan Alamat Perum Taman Gading Jl. Majapahit C-237 Kel. Tegalkamulyan, Kab. Cilacap – Jawa Tengah – Indonesia
It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Terapi Anak Susah Makan Menurut Pakar Gizi

Terapi anak susah makan diperlukan jika anak benar benar sudah tidak doyan makan dalam jangka waktu yang lama dan juga dengan kondisi yang semakin kurus. Dalam kondisi seperti itulah yang membuat anak semakin mudah terserang penyakit.

Hal ini bisa dikatakan hal wajar jika anak masih doyan makan kembali dalam waktu singkat, namun jika anak susah makan dalam jangka waktu lama akan menjadi gangguan yang harus diperhatikan lebih mengenai hal tersebut.

Faktor kesulitan makan pada anak inilah yang sering dialami oleh sekitar 25% pada usia anak, jumlah akan meningkat sekitar 40-70% pada anak yang lahir prematur atau dengan penyakit kronik. Kesulitan makan bukanlah diagnosis atau penyakit, tetapi merupakan gejala atau tanda adanya penyimpangan, kelainan dan penyakit yang sedang terjadi pada tubuh anak.

Pengertian kesulitan makan adalah jika anak tidak mau atau menolak untuk makan, atau mengalami kesulitan mengkonsumsi makanan atau minuman dengan jenis dan jumlah sesuai usia secara fisiologis (alamiah dan wajar), yaitu mulai dari membuka mulutnya tanpa paksaan, mengunyah, menelan hingga sampai terserap dipencernaan secara baik tanpa paksaan dan tanpa pemberian vitamin dan obat tertentu.

Gejala kesulitan makan pada anak meliputi kesulitan mengunyah, menghisap, menelan makanan atau hanya bisa makanan lunak atau cair. Memuntahkan, menyembur – nyemburkan makanan yang sudah masuk di mulut atau makan berlama-lama dan memainkan makanan. Lebih berat didapatkan sekali tidak mau memasukkan makanan ke dalam mulut atau menutup mulut rapat. Keluhan yang sering menyertai adalah tidak menyukai banyak variasi makanan (ibudanbalita.com).

  • Gangguan Proses Makan Di Mulut

Proses makan terjadi mulai dari memasukkan makan dimulut, mengunyah dan menelan. Ketrampilan dan kemampuan koordinasi pergerakan motorik kasar di sekitar mulut sangat berperanan dalam proses makan tersebut.

Pergerakan morik tersebut berupa koordinasi gerakan menggigit, mengunyah dan menelan dilakukan oleh otot di rahang atas dan bawah, bibir, lidah dan banyak otot lainnya di sekitar mulut. Gangguan proses makan di mulut tersebut seringkali berupa gangguan mengunyah makanan.

Tampilan klinis gangguan mengunyah adalah keterlambatan makanan kasar tidak bisa makan nasi tim saat usia 9 bulan, belum bisa makan nasi saat usia 1 tahun sehingga makan harus selalu diblender pada usia di bawah 2 tahun. Tidak bisa makan bahan makanan yang bertekstur kasar dan berserat seperti daging sapi (empal) atau sayur seperti kangkung.

Sehingga anak akan lebih suka makanan yang bertekstur lembut seperti telor, ayam dan agar-agar. Bila anak sedang muntah dan akan terlihat tumpahannya terdapat bentukan nasi yang masih utuh. Hal ini menunjukkan bahwa proses mengunyah nasi tersebut tidak sempurna.

Tetapi kemampuan untuk makan bahan makanan yang keras seperti krupuk atau biskuit tidak terganggu, karena hanya memerlukan beberapa kali kunyahan. Gangguan koordinasi motorik mulut ini juga mengakibatkan kejadian tergigit sendiri bagian bibir atau lidah secara tidak sengaja. Gangguan ini tampaknya bersifat heriditer atau menurun dari orang tua.

Biasanya salah satu orang tuanya juga mengalami gangguan proses makan di mulut, seperti bila makan selalu cepat selesai, tidak dikunyah banyak langsung ditelan dan suka pilih-pilih makanan. Kelainan lain yang berkaitan dengan koordinasi motorik mulut adalah keterlambatan bicara dan gangguan bicara (cedal, gagap, bicara terlalu cepat sehingga sulit dimengerti).

Gangguan motorik proses makan ini biasanya disertai oleh gangguan keseimbangan dan motorik kasar lainnya seperti tidak mengalami proses perkembangan normal duduk, merangkak dan berdiri. Sehingga terlambat bolak-balik (normal usia 4 bulan), terlambat duduk merangkak (normal 6-8 bulan) atau tidak merangkak tetapi langsung berjalan, keterlambatan kemampuan mengayuh sepeda (normal usia 2,5 tahun), jalan jinjit, duduk bersimpuh leter “W”. Bila berjalan selalu cepat, terburu-buru seperti berlari, sering jatuh atau menabrak, sehingga sering terlambat berjalan.

Ciri lainnya biasanya disertai gejala anak tidak bisa diam, mulai dari overaktif hingga hiperaktif. Juga sering diikurti gangguan perilaku seperti mudah marah serta sulit berkonsentrasi, gampang bosan dan selalu terburu-buru.

  • Gangguan Fungsi Saluran Cerna

Gangguan saluran pencernaan tampaknya merupakan faktor penyebab terpenting dalam gangguan proses makan di mulut. Hal ini dapat dijelaskan bahwa dengan teori ”Gut Brain Axis”. Teori ini menunjukkan bahwa bila terdapat gangguan saluran cerna maka mempengaruhi fungsi susunan saraf pusat atau otak. Gangguan fungsi susunan saraf pusat tersebut berupa gangguan neuroanatomis dan neurofungsional. Salah satu manifestasi klinis yang terjadi adalah gangguan koordinasi motorik kasar mulut.

Gangguan pencernaan tersebut kadang tampak ringan seperti tidak ada gangguan. Tampak anak sering mudah mual atau muntah bila batuk, menangis atau berlari. Sering nyeri perut sesaat dan bersifat hilang timbul, bila tidur sering dalam posisi ”nungging” atau perut diganjal bantal Sulit buang air besar (bila buang air besar ”ngeden”, tidak setiap hari buang air besar, atau sebaliknya buang air besar sering (>2 kali/perhari). Kotoran tinja berwarna hitam atau hijau dan baunya sangat menyengat, berbentuk keras, bulat (seperti kotoran kambing), pernah ada riwayat berak darah. Lidah tampak kotor, berwarna putih serta air liur bertambah banyak atau mulut berbau.

Keadaan ini sering disertai gangguan tidur malam. Gangguan tidur malam tersebut seperti malam sering rewel, kolik, tiba-tiba terbangun, mengigau atau menjerit, tidur bolak balik dari ujung ke ujung lain tempat tidur. Saat tidur malam timbul gerakan brushing atau beradu gigi sehingga menimbulkan bunyi gemeretak.

Biasanya disertai gangguan kulit : timbal bintik-bintik kemerahan seperti digigit nyamuk atau serangga, biang keringat, kulit berwarna putih (seperti panu) di wajah atau di bagian badan lainnya dan sebagainya. Kulit di bagian tangan dan kaki tampak kering dan kusam Tanda dan gejala tersebut di atas sering dianggap biasa oleh orang tua bahkan banyak dokter atau klinisi karena sering terjadi pada anak. Padahal bila di amati secara cermat tanda dan gejala tersebut merupakan manifestasi adanya gangguan pencernaan, yang mungkin berkaitan dengan kesulitan makan pada anak (gizi.depkes.go.id).

Bagaimana cara mengatasinya?

  • Konsultasikan ke dokter terlebih dahulu

Dengan berkonsultasi maka akan tahu kenapa dan apa yang dialami terhadap kondisi anak sekarang. Coba untuk lebih detail dalam bertanya kepada dokter.

  • Berikan makanan yang diinginkan oleh anak

Anak biasanya menginginkan makan makanan yang disukai, sebaiknya diberikan dahulu mungkin dapat merangsang nafsu makannya.

  • Ajak makan sambil bermain

Bermain menjadi kunci keberhasilan makan anak, kenapa disetiap mall ataupun restaurant bahkan tempat makan cepat sajipun membuatkan satu ruang khusus bermain? tidak lain dan tidak bukan agar dapat merangsang anak dalam makannya.

  • Gunakan pengobatan herbal

Herbal sekarang menjadi hal yang sering digunakan karena tanpa efek samping karena bahan bahan yang ada adalah dari alam. Jika anak kurang dalam hal nafsu makan sebaiknya gunakan madu dan temulawak, berikan 3x sehari dapat membuat anak lebih doyan makan.

Gunakan Gizidat yang notabene adalah madu anak yang khusus diperuntukan agar anak lebih nafsu dalam mencerna makanannya.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Probiotik, Bakteri Baik Penjaga Kesehatan Anak Bunda

Probiotik dalam gizidat berasal dari Madu hutan, lebah Apis Dorsata yang banyak di Hutan Indonesia. Menurut Jurnal International  yang ditulis oleh Nasir Tajabadi, Phd (Peniliti Universitas Putra Malaysia) disebutkan, dari perut lebah Apis Dorsata terdapat 3 probiotic  yaitu Lactobacillus kunkeei, Lactobacillus sp, Lactobacillus vermiform (Source : https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-01003605 )
 
Probiotik ini diharapkan membantu menjaga keseimbangan ekosistem bakteri baik pada usus anak. Pada akhirnya mampu menunjang kemampuan cerna anak terhadap makanan tidak sehat seperti junk food, pewarna dan sebagainya. Sehatnya pencernaan buah hati otomatis mendukung tumbuh kembangnya menjadi anak yang sehat dan juara.

Probiotik istilah pada mikroorganisme yang hidup dan dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lainnya beberapa contoh pada makanan suplemen diet yang mengandung bakteri berguna dengan asam laktat bakteri (lactic acid bacteria – LAB) sebagai mikroba yang paling umum dipakai.

LAB telah dipakai dalam industri makanan bertahun-tahun karena mereka mampu untuk mengubah gula (termasuk laktosa) dan karbohidrat lain menjadi asam laktat. Ini tidak hanya menyediakan rasa asam yang unik dari dairy food fermentasi seperti susu fermentasi, tetapi juga berperan sebagai penyedia, dengan cara mengurangi pH dan membuat kesempatan organisme merugikan untuk tumbuh lebih sedikit.

Probiotik seringkali direkomendasikan oleh dokter, dan, lebih sering lagi, oleh ahli nutrisi, setelah pengkonsumsian antibiotik, atau sebagai bagian dari pengobatan candidiasis. Banyak probiotik disediakan dalam sumber alaminya seperti Lactobacillus pada yoghurt dan sauerkraut. Beberapa mengklaim probiotik mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Temulawak, Tumbuhan Obat Indonesia Yang Mendunia

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tumbuhan obat Indonesia yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Berasal dari tanah Jawa, kemudian menyebar ke beberapa tempat di kawasan wilayah biogeografi Malesia. Saat ini, sebagian besar budidaya temu lawak berada di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina tanaman ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.

Nama daerah di Jawa yaitu temulawak, di Sunda disebut koneng gede, sedangkan di Madura disebut temu labak. Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik pada dataran rendah sampai ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut dan berhabitat di hutan tropis. Rimpang temu lawak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik pada tanah yang gembur.

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone

Ikan Sidat, Kaya Nutrisi Dan Vitamin

Ikan sidat adalah salah satu jenis ikan yang bentuknya mirip belut, tapi bedanya, ikan sidat hidup di air bukan di lumpur. Selain itu ikan sidat mempunyai sirip di dekat kepalanya.

Ikan sidat memiliki gizi yang sangat baik untuk kebutuhan manusia terutama untuk Anak Anda.

Ikan sidat mengandung protein berguna untuk memenuhi asupan yang dibutuhkan oleh tubuh agar terjaga kesehatannya, menambah energi, menghilangkan lemah, letih dan terhindar dari gizi buruk. Sangat bermanfaat sekali bagi para pelajar dan para pekerja supaya pikirannya lebih jernih dan staminanya meningkat.

Gizi dan vitamin yang terkandung dalam ikan sidat mampu meningkatkan kecerdasan baik anak-anak, remaja maupun orang dewasa. Asupan nutrisinya sangat bagus sekali untuk mengencerkan otak. Supaya lebih maksimal hasilnya, anda harus rajin belajar.

Mengonsumsi ikan sidat bisa menjaga tekanan darah supaya tetap normal. kandungan gizi dalam sidat ternyata mampu menstabilkan tekanan darah Anda. Apabila terlalu tinggi atau terlau rendah itu sama-sama tidak baik untuk kesehatan tubuh, paling baik adalah yang normal.

Karena rendah lemak ikan sidat sangat cocok untuk membantu program diet sehat. Jadi tidak bingung harus mengonsumsi apa apabila sedang diet. Asupan gizi serta vitamin pun terjamin, walaupun sedang berusaha mengurangi berat badan tidak akan membuat anda pucat tetapi malah membuat anda supaya segar dan bugar.

Kandungan vitamin A yang terdapat pada ikan sidat sangat bermanfaat bagi kesehatan mata anda. Penglihatan akan lebih jernih, terjaga kesehatanya, dan supaya berfungsi dengan baik dalam menangkap cahaya serta objek yang diterima retina kemudian menyampaikannya menuju ke otak sebagai suatu gambar.

Daging ikan sidat bermanfaat membantu memperbaiki sistem sirkulasi kapiler dalam tubuh, yang berfungsi sebagai tempat pertukaran cairan, hormon, makanan, enzim dan juga bahan lainnya. Apabila rusak pembuluh ini dapat mengakibatkan komplikasi.

Dengan mengonsumsi ikan sidat berkhasiat bisa meningkatkan imunitas tubuh karena ikan tersebut beperan sebagai antioksidan alami. Sehingga, tingkat kesehatan anda akan lebih terjaga.

Belum banyak orang tau apa itu sebenarnya arteriosklerosis. Biasanya digunakan untuk menyatakan kekakuan pembuluh darah yang merupakan penyebab dari adanya stroke atau serangan jantung. Dapat dicegah melalui makan ikan sidat secara teratur.

Seseorang mungkin pernah mengalami nyeri otot, terkadang gejala itu akan terasa pada bagian paha, betis, atau kaki, serta sulit untuk duduk atau tidur dengan nyaman. Hal ini tidak boleh diabaikan dan perlu dikonsultasikan dengan dokter jika nyeri terus ada untuk jangka waktu yang lama. Lalu cobalah rutin mengonsumsi ikan sidat supaya dapat meringankanya.

Kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting bagi makhluk hidup. Supaya terhindar dari berbagai gangguan atau penyakit, kita harus senantiasa menjaganya. Salah contohnya yaitu dengan rajin mengkonsumsi ikan sidat, akan sangat luar biasa sekali khasiatnya bagi mata anda.

Catatan : Mengkonsumsi ikan sidat secara rutin dapat menambah kesehatan tubuh dengan kandungannya yang sangat kompleks, terlebih bila di tambahkan dengan madu hutan asli.


Perkenalkan

Gizidat Madu Hutan asli yang di tambahkan dengan Probiotik, Temulawak dan Ekstrak Ikan Sidat.

kandungan gizidat

Dengan berbagai manfaat gizidat dan kandungan gizidat di dalamnya membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil. Ia pun bisa tumbuh menjadi anak aktif dan selalu bersemangat menjelajah dunia di sekitarnya. Jadi, semangat terus membuat si Kecil lebih bergizi!

CP Kontak Gizidat Hotline :  

0282-5390578 | 085729146610 | 081227277762

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someone